Kundalini Yoga im Kloster Allerheiligenberg

Was erwartet Dich?

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist für jeden geeignet, da es nicht auf die perfekte Haltung ankommt. Jeder tut das, was im Rahmen seiner Möglichkeiten liegt. Die meist dynamischen Übungen können intensiv oder in ruhigerem Tempo praktiziert werden. Eine Yogastunde besteht aus Aufwärmphase, einer Übungsreihe, die einem bestimmten Thema gewidmet ist, wie z.B. Stärkung des Nervensystem, Aufrichtung der Wirbelsäule, Anregung des Stoffwechsel…., Tiefenentspannung und Meditation.
Eine Schnupperstunde ist möglich!

Anmeldung : info@walk4gaya.com

Achtung: Yogastunde ist inzwischen Donnerstag!

Yoga Stunde

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Newsletter
Wir versenden einmal im Monat einen Newsletter. Darin geben wir eine Zusammenfassung von dem was geschehen ist. Und auch einen Ausblick auf das was kommen wird. Insbesondere die Tages- und Monatsenergie des kommenden Monats wird beleuchtet. Wir geben Anregungen, um sich auf diese Energiewechsel im System vorzubereiten. Nur wenn etwas ganz Besonderes anliegt versenden wir einen Sondernewsletter.