im Yogazentrum Nierstein Trance Dance ist ein intuitiver freier Tanz, bei dem es keine vorgegebenen Schritte oder Bewegungsabläufe gibt. Wir tanzen mit Augenbinde, um besser in die innere Welt der Gedanken und Gefühle einzutauchen.Durch das gesteigerte Wahrnehmen des Körpers, kommen gestaute Energien wieder ins Fließen. Der Kopf wird frei. Getanzt wird zu rhythmischer Musik aus …
Lieber den Pfau auf dem Dach, als die Taube über dem Auto.
Kundalini Yoga ist für jeden geeignet, da es nicht auf die perfekte Haltung ankommt, sondern jeder tut das, was im Rahmen seiner Möglichkeiten liegt. Die meist dynamischen Übungen, auch Asanas genannt, können intensiv oder in ruhigerem Tempo praktiziert werden. Eine Yogastunde besteht aus einer Aufwärmphase, einer Übungsreihe (Kriya), die einem bestimmten Thema gewidmet ist, wie …
To be is the bee.
Rick E-so-the
Zu Sein das ist fein.
Werden willst Du so,
einfach und zu sein,
Du wirst lernen müssen
einfach zu sein.