…und es gibt Zeiten um zu Ruhen.
Interessanterweise sind gerade die letzteren oftmals die Effektiveren.
Kaum etwas das sich da nicht bewerkstelligen läßt!
Manchmal ist es sinnvoll der die Säge in die Hand zu nehmen, anstatt das Brett rund meditieren zu wollen.
Armin Beck
Ja, auch hier gilt es die Balance zwischen aktivem Tun und passivem Ruhen zu finden.
Aktives Ruhen ist doch inzwischem eher der Standard.
Das Abschalten des Gedankenkaruselles in Wach- UND Traumzustand kann man üben.
Wenn Du dabei Unterstüzung benötigst… Unsere Trainings findest du hier ->
