Wasch’ mich, aber mach mich nicht nass.

Manchmal wünscht man sich eine große Veränderung im Leben. Ein Thema, ein Denkfehler, ein Trauma oder eine Gewohnheit verhindert dies jedoch. Manchmal schlüpft dann einer der folgenden Sätze heraus: Das sagt mir meine Erfahrung. Das kann doch nicht sein. Das ist unmöglich. Ich habe es nicht verdient. Es gilt etwas zu heilen, zu bereinigen. Ich …

Von der Leichtigkeit des Seins

Wenn man es mal ganz realistisch betrachtet ist das eigene Sein doch meist ganz leicht. Auch das emotionale Erleben sollte meist leicht von der Hand gehen. Was aber verhindert es dann, das persönliche Erleben immer wieder einmal so kompliziert und mitunter auch schier unerträglich oder schmerzlich zu gestalten? Eine Reihe von grundlegenden Denkfehlern können dafür verantwortlich sein. Sobald ich diese abgestellt …

Einsamkeit und Freiheit

Einsamkeit und Freiheit.Nur ein Blickwinkel entscheidet, welches Gefühl ich habe, wenn ich für einen Moment den Kontakt verloren habe, woher ich komme. Fühle ich mich einsam überwiegt die Angst vor dem, was vor mir liegt.Fühle ich mich frei, überwiegt die Erleichterung, von dem getrennt zu sein, was ich festhielt Einsamkeit und Freiheit.Alles entsteht aus einem …